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＃MeToo風暴不斷 李雅靜掛看板宣導「拒性騷勇敢說不」
近期全台性騷事件連環爆，席捲政界、演藝圈、藝文、學界等領域。國民黨高雄市議員李雅靜近日在高雄鳳山大小街頭，掛上看板「拒絕性騷擾勇敢說不」，用行動力鼓勵受害者要敢於站出來，勇敢地說不，維護自己的權益和尊嚴。近日不少民眾在高雄市鳳山區的大小街頭注意到李雅靜豎立的看板，看板上刻意醒目地印有「千騙萬騙，不離ATM」和「拒絕性騷擾勇敢說不」等字句，引發民眾廣泛關注。許多市民表示，這樣的關注和行動讓他們感到溫暖和安心，並期待藉此促進社會風氣的改善。李雅靜指出，社會風氣敗壞已嚴重影響到人民的生活品質和尊嚴，她呼籲民眾要有警覺心，增強對詐騙手段的認識，並學會辨識和拒絕詐騙行為。同時，她也強調性騷擾問題的嚴重性，並鼓勵受害者要敢於站出來，勇敢地說不，維護自己的權益和尊嚴。李雅靜表示，詐騙和性騷擾問題是當前社會面臨的嚴重挑戰，需要整個社會的共同努力才能夠加以解決，這次掛上看板彰顯了自己對於社會正義和民眾福祉的關切。她希望這樣的行動能激勵更多人加入到這場改變的行列中，「讓我們共同努力，建立一個更加公正、安全和尊重的社會」。旗津風箏節7／22起登場 網紅女神搶先開箱超萌巨型風箏
高雄旗津風箏節去年首度推出後，2天吸引逾7萬遊客朝聖。為回應廣大民意，今年觀光局延長、擴大活動規模，將於7月22日至8月6日連續3周六日登場，近日巨型風箏試飛，找來網紅女神搶先開箱，包括大鯨魚群、彩色吸盤大章魚等可愛動物在天上遨遊，畫面曝光後，讓網友迫不及待到場一睹為快。高市觀光局長高閔琳表示，南台灣唯一依山傍海的旗津風箏節去年首次登場，去年短短2天，吸引逾7萬遊客前來拍照、卡打，直呼意猶未盡。為延續這股追「風」熱潮，今年特別將活動延長至6天擴大舉辦，3周活動將搭配不同主題風箏來呈現。觀光局日前也展開風箏暖身試飛活動，有悠遊在深海裡的大鯨魚群、匠心獨製的客製化彩色吸盤大章魚、各種可愛動物，及為活動特製長達25公尺的「WELCOMETOCIJIN」大字串風箏，搭配知名新生代女演員「寶藏女孩」雷嘉汭（Regina）、熱愛旅遊及戶外活動的網路女神陳怡伶（Kimberlly）及甜姐兒黃靖雅（Lydia）齊聚旗津沙灘，預告即將登場的風箏節，勢必更加精彩、令人期待。旗津風箏節是全台唯一陸海空都可以玩的風箏節活動，除天空中各主題風箏展演外，活動現場也設置大型地景風箏供遊客拍照；7月22日開幕當天更有限定版衝浪風箏秀，營造陸海空3D同步啟動。觀光局表示，除白天精彩風箏展演及適合親子同樂的大型氣墊遊樂設施讓民眾免費參加，也提供限量風箏DIY彩繪及趣味表演活動；7月22日、7月29日及8月5日3個周六晚間更加碼夜間風箏，前所未見的「百米夜光神龍」現身旗津夜空，飛龍在天的絢麗演出也預計掀起一波打卡熱潮。骨質疏鬆跌倒骨折開刀 營養師調配飲食恢復快
新竹縣76歲林姓婦人有糖尿病，被診斷有骨質疏鬆做治療，最近跌倒造成左邊股骨頸骨折，中醫大新竹附醫骨科醫師劉俊良安排手術，打了鋼釘做固定後，發現林婦血糖忽高忽低，又有骨質疏鬆問題，營養師黎姵吟首先協助林婦控制血糖，並從日常生活飲食或營養品，補充鈣跟維生素D3，讓林婦骨質疏鬆在術後達到最好的治療。劉俊良表示，林婦骨質疏鬆治療中又再次骨折，表示骨質疏鬆是比較嚴重，必須更積極去處理，除在骨質疏鬆的藥物做調整外，也要特別注意糖尿病問題，因為糖尿病患者骨頭代謝比較差，若血糖控制不佳，除可能導致術後傷口難以癒合，更可能提高感染風險。營養師黎姵吟指出，林婦可能因術後疼痛造成胃口不佳，因此以果汁、稀飯等作為主要飲食，透過飲食內容調整及正確使用營養品，可使患者血糖穩定，骨折及骨鬆鈣質流失，建議食用富含鈣質的牛奶、小魚乾、豆干、黑芝麻等，必要時可遵照醫師或營養師建議使用鈣片。黎姵吟說，不同年齡層建議的鈣質攝取量不同，18歲以上成年人鈣建議攝取量為每日1000毫克，上限值不應超過2500毫克，所以並非補越多越好。劉俊良提醒，如果患有甲狀腺疾病、類風濕關節炎或糖尿病，都算是骨質疏鬆的高危險群，女性過了更年期也是骨質疏鬆的高危險群，骨質會下降很快。一般女性是60歲，男性70歲以後，發現比年輕時矮了超過4公分，很可能就是骨質疏鬆造成的症狀，建議可做骨質密度檢查。劉俊良建議，避免骨質疏鬆提早報到，可以透過多運動、多補充鈣質、維生素D3及日曬，可以讓骨質退步的慢一點。
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